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《十绝武功》里的【体绝】，便是锻体术。
强身健体用的。
身体是战斗的本钱。
不管施展何种武技，都需要强健的身体，才能发挥出效果。
一个三岁小孩，哪怕战斗技巧逆天，但是力量、速度、防御等基础属性不够，照样禁不住成年人一脚踹。
所以秘籍里收录了【体绝】，与其他绝技相辅相成，能显着提升招式威力。
照样还是分内功、外功。
[外功]是一整套的动作，书上画了小人，描绘出大概的动作。文字加以说明，点明其中要领。
萧逸推敲了好一阵，又试着模仿，总觉得那些动作有点眼熟，似乎跟《八段锦》有些相似。
他用手机登录气功论坛，在‘健身’版块找了篇《八段锦》功法，人物画像摆出各种动作。
果然，与【体绝】里描绘的动作高度相似。
他又看了两个《八�
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