汤汤提示您:看后求收藏(另类小说网www.cxlwcb.com),接着再看更方便。

唐柠初报的是私教一对一,设有专门的训练室,训练室的设备很齐全,四周的墙壁都挂了镜子。

做了一个简单的拉筋动作后,两人的训练正式开始。

“先慢跑叁十分钟。”

苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。

“呼气,吸气。对,保持这个节奏,要抬头挺胸。”

“手臂摆动起来,你的脚要这样,前脚掌先着地,对,就是这样。”

他一边说一边做出跑步的慢动作给她看,硬实的小腿肌肉线条十分流畅好看,随着他的用力一紧一绷的,古铜色的肌肉在灯光下显得格外诱人。

她的视线不由自主上移,有力的大腿,神秘的倒叁角区域,再往上就是健壮的公狗腰,薄薄的布料下面八块腹肌十分明显。

不知道跟这样的男人做爱是一种什么样的感觉。

这时候苏厉言来到她身后扶正她的手臂,掰直她的腰。

“手臂不要塌下,抬头,不要用嘴巴呼吸,用鼻子,呼气,吸气,保持呼吸平缓,非常好。”

唐柠初红了脸,男人很高大,站在她身后用手矫正她的动作的时候像是在拥她入怀一般,浓烈的男性荷尔蒙将她包围。

苏厉言的指导很有用,他调配的速度也不会让唐柠初觉得太吃力,叁十分钟的跑步下来,她微喘着气,一双杏眼雾蒙蒙的,额角也多了几滴汗珠。

耳后的香水随着体温的升高挥发出来,那是一股不甚浓郁的甜香,十分好闻。跑步过后的女人香汗淋漓,张着嘴喘气,他甚至还能看到里面粉红色的舌头,浑圆的胸脯一起一伏。

苏厉言眸色一暗,递给她一条毛巾和矿泉水,等她休息够了,又领着唐柠初来到旁边的上斜式卧推架面前,他半躺了上去,先做了几个示范动作给她看。

“先做胸肌锻炼动作。你看,像我这样,手掌握住杠铃,注意手臂要完全打开,发力点在于上胸。”

男人的教学动作十分标准,唐柠初也学得很认真。

与此同时有一个大胆的想法在她心里逐渐成形。

“你现在试试看。”

唐柠初依言躺上了他下来的位置,手掌握住杠铃的把手,一边抬眼去看他:“教练,你看我这样对吗?”

“两手间距要再长一点,手臂绷紧,腹部收紧,上胸发力,抬高,慢慢下放,对。”

他走过来,双手将她的手臂打开,出

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
战舰少女 狮的小情绪

战舰少女 狮的小情绪

青莲画羽
镇守府的议事大厅内,众人神色紧张的盯着电报机,呼吸都有些小心翼翼, 尤其是英系的一众舰娘,更是大气都不敢喘。 早在一个多星期以前,就从舰娘总部传来消息,舰装改造研究有了进展,下 一个能够进行舰装改造的将会有很大可能是英系的大型舰种的舰娘。消息一出来 的时候,镇守府内还未改造的舰娘们纷纷吃着柠檬对英系表示了实名酸,然后开 始猜测到底会是哪一位舰娘能够获得改造机会。 虽然是新锐战列舰,但在镇守府中也算
高辣 连载 1万字
放我操作你敢吗[星际]

放我操作你敢吗[星际]

青梅酱
晋江>
高辣 连载 25万字
故事会10

故事会10

改日
美酒已备好,请开始你的表演!大小长短,高低深浅,应有尽有,不应有也可以有。尽在故事会!本书o币:20字
高辣 连载 62万字
【咒回】嫖男人合集

【咒回】嫖男人合集

Shykie
咒术回战同人bg每个故事都是独立的男主不限,想到哪个写哪个更新不定时,有空会多更欢迎点梗,有能力的话会尝试写出来biz
高辣 连载 3万字
余下的,只有噪音

余下的,只有噪音

沉默的爱
大鸟和魔术师代表着一个时代,那就是职业篮球在篮球之国变得受欢迎的时代,他们为飞人君临、ok称霸、詹皇、杜兰特、库里等人把篮球变得如此美妙奠定了基础。让他们所有人都成为了亿万富翁,拥有自己的商业帝国
高辣 完结 552万字