汤汤提示您:看后求收藏(另类小说网www.cxlwcb.com),接着再看更方便。

唐柠初报的是私教一对一,设有专门的训练室,训练室的设备很齐全,四周的墙壁都挂了镜子。

做了一个简单的拉筋动作后,两人的训练正式开始。

“先慢跑叁十分钟。”

苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。

“呼气,吸气。对,保持这个节奏,要抬头挺胸。”

“手臂摆动起来,你的脚要这样,前脚掌先着地,对,就是这样。”

他一边说一边做出跑步的慢动作给她看,硬实的小腿肌肉线条十分流畅好看,随着他的用力一紧一绷的,古铜色的肌肉在灯光下显得格外诱人。

她的视线不由自主上移,有力的大腿,神秘的倒叁角区域,再往上就是健壮的公狗腰,薄薄的布料下面八块腹肌十分明显。

不知道跟这样的男人做爱是一种什么样的感觉。

这时候苏厉言来到她身后扶正她的手臂,掰直她的腰。

“手臂不要塌下,抬头,不要用嘴巴呼吸,用鼻子,呼气,吸气,保持呼吸平缓,非常好。”

唐柠初红了脸,男人很高大,站在她身后用手矫正她的动作的时候像是在拥她入怀一般,浓烈的男性荷尔蒙将她包围。

苏厉言的指导很有用,他调配的速度也不会让唐柠初觉得太吃力,叁十分钟的跑步下来,她微喘着气,一双杏眼雾蒙蒙的,额角也多了几滴汗珠。

耳后的香水随着体温的升高挥发出来,那是一股不甚浓郁的甜香,十分好闻。跑步过后的女人香汗淋漓,张着嘴喘气,他甚至还能看到里面粉红色的舌头,浑圆的胸脯一起一伏。

苏厉言眸色一暗,递给她一条毛巾和矿泉水,等她休息够了,又领着唐柠初来到旁边的上斜式卧推架面前,他半躺了上去,先做了几个示范动作给她看。

“先做胸肌锻炼动作。你看,像我这样,手掌握住杠铃,注意手臂要完全打开,发力点在于上胸。”

男人的教学动作十分标准,唐柠初也学得很认真。

与此同时有一个大胆的想法在她心里逐渐成形。

“你现在试试看。”

唐柠初依言躺上了他下来的位置,手掌握住杠铃的把手,一边抬眼去看他:“教练,你看我这样对吗?”

“两手间距要再长一点,手臂绷紧,腹部收紧,上胸发力,抬高,慢慢下放,对。”

他走过来,双手将她的手臂打开,出

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
亿万富婆怒撕渣男小三(小三篇)

亿万富婆怒撕渣男小三(小三篇)

花卷冰果
高辣 连载 6万字
宝妈靠囤货在末世躺赢

宝妈靠囤货在末世躺赢

秋天的信
高辣 连载 192万字
树妖触手系,

树妖触手系,

清木猊下
nv高中生与树妖(触手系高,p;ap;a;a;a;elli;≈ap;a;a;a;elli;各种我能想到的py都会有的(/≈ap;a;a;a;ga;\)ps:公交y据反应耻度较大,强制重口,不好人外这口的小天使们谨慎选择,嗯,年龄小点的最好跳过啦,22禁或25禁b较好最近有些忙,不过会尽量日更的,求留言求收藏求珍珠,希望小天使们ai我(≈ap;a;a;a;l
高辣 连载 12万字
合欢宗禁止内销

合欢宗禁止内销

观山眠
唐姣拜入合欢宗之后,勤奋刻苦,学了一堆理论知识,还没来得及实践。 终于等到成年,师姐带她去参加群门宴,指着乌泱泱一群男人让她挑。 座上有一位剑修,眉目疏朗,轻袍薄衣,清逸翛然,好似谪仙,
高辣 完结 62万字
父女之办公室Play

父女之办公室Play

Ren1993
办公室里,正在加班的杨宇突然听到一阵急促的敲门声。抬头正要回话的杨宇只见一个灵动的身影已经走了进来。 思思提着一个保温盒走向杨宇,用她特有的小奶音轻声问道:「爸爸~想不想人家……」 「想,要不是加班,爸爸早就回去了。」杨宇看着眼前穿着jk制服的女儿,可爱的双马尾,粉白格子的小裙子,短裙下的半透明黑色丝袜在灯光下泛着诱人的光泽。 思思眨眨眼,一双玉臂勾住杨宇的脖子,撒娇道:「人家在家等你那么久都不回
高辣 连载 0万字
朱门九肉

朱门九肉

小猫丽莎
福利肉合集(?)我也不知道会写多少,看灵感和心情吧。如果你们有啥想看的可以微博私我(不一定写得出来就是了,不承诺不保证)
高辣 连载 1万字